🎂 本期亮点:

这一期，我们聊一聊生日，聊那些被爱包围着的生日故事，也聊藏在生日背后的复杂情绪 —— 包括年龄焦虑的刺，和自我破茧的勇气。

生日不是数字的囚牢，它是自由的刻度，更是关于爱、成长与自我定义的鲜活故事。

无论是低谷期给自己买的向日葵，还是 20 岁时独自倒 4 趟车、花 600 块换来的 “蓝天初体验”，都是我们为自己而活的生日仪式。

愿我们都能放下 “人生该怎样去过” 的固有剧本，把每一年都活成自己的独家版本。

⏳ 时间轴导航

♊️ 双子座生日开场

• 01:56 量子纠缠式乌龙：你的生日我的生日，傻傻分不清楚？
• 06:42 三十而立？三十而已？老板画的饼，也得是我想吃的才行！
• 08:19 被问年龄的猝不及防：这是我最后一次自称29岁

💌 被爱包围的生日记忆

• 09:44 十周岁肯德基生日宴的“顶流时刻”：人生高光，时髦值拉满！
• 12:39 等了一天没等到爸妈祝福的小朋友，委屈到哭，天都塌了
• 13:48 外公外婆“永不退休”的红包：无论多大，我永远是小孩
• 15:59 好友策划的“短信轰炸”，初中生的赤忱，像初夏花朵上的露水般纯粹
• 17:32 互送奇葩礼物：生日锦旗、辣条手机壳、天线宝宝发箍、穿不下的裤衩……
• 20:45 体验动力滑翔伞：第一次触摸蓝天，风景一般但行动力满分，20岁那天的好奇永远珍贵
• 25:40 低谷期的自我鼓励：要像五月的向日葵一样勇敢，向阳而生
• 28:30 演唱会抢票失败，多年后抢到生日当天的票：爱你的人会看见你的遗憾
• 33:43 生日愿望进化史：从“妖艳贱货”到“雌鹰般的女人”，今年只求“勇往直前”

🎭 年龄焦虑变形记

• 37:47 多活一年，是我的骄傲。30+的人已经“上岸”了！
• 42:49 出门在外，身份是自己给的——故意说大年龄，假装成熟
• 46:42 珠海长隆的“百岁福”：从稚嫩到逐渐成熟，生命是一段奇妙的旅程
• 49:31 一岁有一岁的惊喜，主线是个人成长，但温暖来自沿途的见证者
• 50:15 从1岁到100岁的祝福，唯独漏看21-30岁：人生不必被定义，勇敢做自己

🎨插画来源：日本插画师Aoyama Kazuyo

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⬆️月季，婚礼之路

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⬆️生日当天的向日葵

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⬆️绣球，无尽夏

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⬆️珠海长隆“百岁福”之1—10岁

【💌节目介绍】

「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。

主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。

桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；

冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。

我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。

双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。

【📻收听渠道】

欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。

【📧联系方式】

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